Рука набита

Толкование и происхождение фразеологизма «Рука набита». Смысл и значение: Кто-либо обладает умением, сноровкой, опытом в каком-либо деле, занятии.

Кто-либо обладает умением, сноровкой, опытом в каком-либо деле, занятии.

Рука набита «у кого, чья, в чём, на чём?» Это значит, что человек имеет достаточный опыт в чём-либо.
То есть навык отточен опытом, мастерством, доведено до автоматизма. Действие настолько знакомо, что получается почти автоматически, красиво.
Такую фразу можно сказать человеку который достиг профессионализма в своём деле, стал настоящим мастером.
Стоит признать, что чаще всего в таком случае речь идёт о механической, однообразной работе, которой человек занимается постоянно.
Теперь это выражение используется не только когда речь идёт о том, что человек что-то хорошо делает руками. Эту фразу частенько употребляют к любому действию, которое человек делает хорошо.
А иногда про таких мастеров говорят, что у них «золотые руки».
Выучившись мало-мальски писать, он поступает на службу, сначала для того, чтобы набить руку, и целые года занимается одною только перепискою.
Фёдор Михайлович Решетников. «Между людьми»

Смысл и значение: РУКА́ НАБИ́ТАКто-либо обладает умением, сноровкой, опытом в каком-либо деле, занятии.